Burn-out

Hell gebrannt, leergebrannt – Burn-out? Suchen Sie Hilfe bei Naturheilkunde und Psychologie! Lebensfreude und Energie lassen sich möglicherweise viel leichter zurückgewinnen, als Sie denken…

Im Brennpunkt: Sie selbst! Vom Burn-out völlig erschöpft…

Die Definition ist knapp, der Zustand extrem belastend bis zum Suizidgedanken. Burn-out: Körperliche, emotionale und geistige Erschöpfung aufgrund beruflicher Überlastung.

Burn-out. Erkennen Sie sich wieder?

Typischerweise tritt Burn-out bei Menschen auf, die sich (zu) sehr engagiert haben – Nur wer brennt, kann auch verbrennen. Extremer Stress am Arbeitsplatz? Normal! Müde, erschöpft, unkonzentriert, lus6tlos, resigniert bis zynisch begegnet uns der Ausgebrannte.

Nach jahrelanger beruflicher Verausgabung und Frustration ist seine Leistungsfähigkeit vermindert oder blockiert. Oft leidet er zusätzlich unter Kopfschmerzen, Verspannungen, Verdauungsschwierigkeiten, Herz- und Kreislaufproblemen. Nervös, ungeduldig,  reizbar, intolerant, pessimistisch fühlt er sich mit seinen Mitmenschen nicht mehr wohl und zieht sich manchmal vollständig zurück.

Die Phasen des Burn-out werden unterschiedlich beschrieben. Im fortgeschrittenen Stadium kann es zu innerer Leere, Hoffnungslosigkeit, Depression, Angst und Panikattacken kommen.

Und wo stehen Sie? Hier geht’s zum Burn-out Test.

Kontrollverlust. Ohnmacht. Hilflosigkeit. Was tun?

Erst mal Klarheit schaffen bei Burn-out! Hormonstatus feststellen.

3Wer Stress nicht mehr bewältigen kann, erlebt Kontrollverlust, Ohnmacht und Hilflosigkeit. Extremer Stress kann Schilddrüse, Nebennieren, Eierstöcke und Hoden in ihrer Funktion beeinträchtigen. Mit Blut- und Speicheltests lässt sich der Zustand Ihres Hormonsystems leicht feststellen. Bei der Auswahl sinnvoller Tests berate ich Sie gern. Kontakt

Mit Applied Kinesiology zur natürlichen Hormontherapie.4

Auf Basis der Laborergebnisse und mit Hilfe der Applied Kinesiology kann ich für Sie  naturheilkundliche oder homöopathische Mittel finden, die speziell zu Ihnen passen. Im Rahmen Ihrer natürlichen Hormontherapie legen wir gemeinsam fest, welche Anwendungen wann und wie für Sie machbar sind. Terminvereinbarung

2Bei Burn-out: Psyche stärken! Belastendes verarbeiten.

Durch psychotherapeutische Unterstützung mit EMDR kann ich Ihnen helfen, Ihre Handlungsfähigkeit und Ihre Lebensfreude wieder herzustellen.

Selbstvertrauen entwickeln,  Eigenverantwortung wahrnehmen, Grenzen setzen, den Sinn im eigenen Leben wiederfinden – das alles kann dazugehören. Besonders erfolgversprechend ist der Weg zu realistischeren Anforderungen an sich selbst.

Gewinnen Sie die Kontrolle über Ihr Leben zurück! Jetzt!

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